夏令营教官的腹肌 教官带夏令营

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏令营教官的腹肌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夏令营教官的腹肌的解答，让我们一起看看吧。

退伍军人可以当健身教练吗？有什么建议吗？

当然能，而且还很有优势，我身边有几个退伍的兄弟干了这个，现在都挺不错。

题主是退伍兵，在部队有很好的基础，主要是：一是身体素质肯定不差，至少比地方上大部分好；二是接受过一定的体育训练方面的培训，有体育理论方面一定的基础；三是部队现在条件都好，都有健身房，在健身上面也有一定基础；四是当兵的都能吃苦耐劳，这在这个行业刚开始很重要。

那么具体怎么走，有这么几个建议：一是退役后接受专业的健身理论培训，有比较体系化的健身理论知识；二是把自己身体素质提高，健身教练最好的招牌是自己，自己健美了，身体棒棒的，顾客一看这身板，就知道教练有几下子，所以刚退役得下功夫自己先健身。三是学习一些和顾客打交道的方式。四是如果能拿个健身方面的证书就更好了。

退伍军人当健身教练有优势能胜任。经过部队的培养和锻炼思想品格坚定，军事体能过关，文武胆略皆优。经过健身教练的培训，掌握健身技巧，磨练人格魁力，真诚真心真练，没有过不去的火焰山。军人的豪爽和坚毅是所有健身人员必备的条件，吃苦流汗方显军人的本色，形体的和谐一致更显健身的优势，心领神会，体格线条的高度优美是健身的主线。我个人认为，退伍军人当健身教练是军人自谋职业的亮点，是金子放到哪里都会发光的。

回答是不行的，作为一名退伍军人，在身材，体力，耐力，心里承受能力肯定是超出平常人的，但是作为健身教练行业，分为私人教练，和团操教练，或者全能教练，教练作为一个指导会员进行有量身定制的个人身体各种指标来定做训练方案和饮食方案角度而言，专业性还是要求比较高的，依据个人行业观察来看，部分退伍军人，对于散打，格斗，防身术比较擅长的，可以在较短时间就能上手，希望答案对你有所帮助。

岂止是可以！退伍军人完全可以胜任健身教练这一行，或者换句话说，健身馆如果聘用退伍军人当教练，这将是人尽其才的明智之选。军营生活处处彰显阳刚之气，从训练场到班排宿舍，一声声呐喊、一次次发力，都见证了军人的勇猛与刚毅。在提高训练成绩的同时，练就一身彪悍的腱子肉，是每一名军人实现军事过硬目标的必由之路。

因此，慕什塔戈认为，退伍军人转行当健身教练，具有以下三个优势：

一是能亲自示范。目前，民间健身馆的锻炼功能，无外乎增肌、减脂、塑形三大项，健身过程中穿插大量的力量练习、放松与拉伸训练，以及其他形式的有氧运动；退伍军人服役期间都经受过长期的体能训练，其内容涵盖器械、体操、格斗、田径等多个科目，与健身馆的运动项目大同小异，具有健身教练的从业基础，只需稍加练习，就有能力做出完整的示范动作。

二是会组织训练。退伍军人在服役期间大多数都担任过班长或副班长，即使没当过骨干，也都耳濡目染受过班长组训的熏陶，尤其是对每天必训的体能训练科目，更是驾轻就熟。部队体能训练的组训形式与健身馆相类似，都采取一人领教、集体作业的形式，只不过是把室外科目转移到室内进行，组织训练的方法没有大的区别。而且，像俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳这些力量练习，部队也往往会在班排宿舍利用就寝之前的时间进行，这种训练方式更加接近健身馆。

三是懂训练规律。退伍军人在部队期间一般都接受过教学法方面的培训，掌握科学施训的基本方法，对于体能训练中的重点、难点，以及易出现的问题，都有过这方面的亲身体验，自然就会懂得体能训练以及运动健身的一般规律。二十多年前，“马家军”曾在国际赛场上摘金夺银，主教练马俊仁就是一名退伍军人，虽然“马家军”因兴奋剂丑闻而最终解体，但不能否认退伍军人在体能训练方面的执教能力。

俗话说，“隔行如隔山”。从退伍军人到健身教练，这中间也需要经历一番过渡与适应。在此，慕什塔戈想给有志于从事健身教练行业的战友们，提两条建议：

一要注意说话方式。脱下军装就意味着重新开始，健身馆不同于训练场，要处处本着和气生财的原则，如果还想采用班长训兵的方式，要不了两天，你就会被老板“炒鱿鱼”；

二要学习相关理论。目前，地方上的各大健身馆已经形成一个门类齐全、体系完备的新兴产业，要求健身教练必须掌握科学系统的运动理论知识。尽管退伍军人具有这方面的从业优势，如果不善于学习新知识，也难以被行业所接受。

篮球零基础，如何系统学习？

谢邀 如果是业务爱好，可以找一个经过系统培训过的朋友，把他的学习篮球经验分享给你就行了。另外，也可以在网上搜索一些关于篮球系统训练的视频或者资料，自己根据这些资料，结合自身的身体，🈶针对行的进行训练。

如果想走职业道路，现在的年龄有些偏大了，应该在10岁左右就开始系统的训练和学习，慢慢就走账职业道路。

如果是为了换专业，考体育院校，可以多请教一下老师。让老师把考试要考的项目给你讲解一下，根据这些考试项目，有针对性的进行训练。然后利用网络资料，学习一下篮球比赛规则和一些打球技巧。

想要系统的学习篮球，首先就得有一套好装备，篮球鞋，运动紧身裤，运动上衣以及一个不错的篮球。刚刚开始学，最好进入篮球俱乐部，或者夏令营，那里都有专业的教练的老师，给予你专业的篮球知识和篮球动作，还可以交到很多好朋友。自己一个人在家练习也是可以的。从最简单的固定拍球，然后边跑边拍球，最后尝试胯下运球。这是篮球的基础，练好这些动作，以后想玩什么花样就玩什么花样。下面就是要投篮，三步上篮。投篮根据自己的习惯，左手右手随你，但是投篮姿势一定要标准，什么定点跳投，后仰跳投，三分球，以及罚球，都是要十分标准。这一点你可以在场外看别人打的时候观察学习。最后一点，你得去打，和别人打，不要怕输。希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于夏令营教官的腹肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏令营教官的腹肌的2点解答对大家有用。