军训夏令营教官淋湿孩子鞋子 军训教官的鞋子

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从孩子的衣食住行到学习成绩，如何避免“中国式家长焦虑”？

我以自己的亲身体验来回答这个问题。我儿子初中在离家较远的学校读书，每天早上七点出家门，在离家大约一刻钟路程的车站等校车，坐校车一个小时左右到学校，下午坐校车回，六点左右到家，几乎是一整天白天的时间都在学校里。作为妈妈，我很焦虑。焦虑校车在路上遇到车祸怎么办?孩子在学校里遇到什么意外怎么办？和同学打架了怎么办？无比焦虑，再加上媒体报道哪里的校车落了水，哪里学校门口发生了精神病人砍学生事件等等。焦虑得吃不好，睡不着。儿子甚至在作文里写道：清书包的时候，在书包里清出了两双红色袜子！那是我怕儿子雨天走路打湿鞋，一整天脚会湿冷难受，放进他书包的!有天，我跟儿子说起这事，儿子冷冷的回答我：“妈妈，你怎么不担心那些事情会发生在你自己身上呢！多想想你自己的事吧。”我冷静的反复想了想这句话，真的！我不会担心那些事会发生在自己身上，因为那些事情对我自己来说，是根本就不需考虑的事情啊。我为什么要为子无虚有的事情操心呢？从此，我把心思专注在自己的工作上，给儿子更多的自我管理的权利。后来儿子以六A的成绩顺利考入了最好的高中。这是我的"从孩子的衣食住行到学习成绩，如何避免’中国式家长焦虑’？"的经验，希望对每一个焦虑孩子成长的父母有帮助。谢谢！

一句“可怜天下父母心”，道出了多少为人父母的艰辛。从小孩出生、成长、教育、成家、立业等等，中国式家长焦虑似乎始终存在，一方面是我们国家亲恩传统的传承，另一方面是我们的家长个人甚至家庭要操心的事情实在有点多。

首当其冲的就是子女教育问题。相信在我回答这个问题的同时，很多家长在去周末培训班的路上，或者已经在了，可以说绝大部分的家长都有陪伴孩子作作业，上辅导课，各种培训班的经历。更惶论通宵排队抢学额，天价抢购学区房，举债送子女出国留学等新闻不断出现，中国式家长焦虑中的教育焦虑问题尤其明显。

“不要让孩子输在起跑线上”的思想是这种焦虑深层次的来源，殊不知子女教育、学习、成长是一场马拉松，而不是百米赛跑，有时用力过猛，拔苗助长，反而适得其反，导致中途抛锚，后程无力。而另一方面学校和家长之间功能、角色分工失衡，也加剧了这种焦虑，我身边的家长督促孩子功课，作作业，检查作业，预习等等，直到很晚的不在少数，已经严重影响了家庭作息的安排。

要消除这种教育焦虑的情绪，对家长来说首先得端正、放松自己的心态，尽量避免不安、紧张情绪展现在孩子面前，给孩子创造利于学习的环境。对社会来说，要努力实现教育资源的均衡，让每个孩子都能享受到优质符合发展规律的教育资源。对学校来说，则是要实实在在承担起教书育人的责任。

‘中国式家长焦虑’，你也中招了吧！

这其实已经不是个体问题而是共性问题，我先讲讲自已身边的故事。

上周参加4岁小女儿的幼儿园家长会时，会上一位80后爸爸就说:我在养育女儿的时候太焦虑了，正因为我自已是一位职业高中教师，更知道孩子成长中会出遇到的各种状况，特别是早期教育没有引导好的孩子，在叛逆期有多可怕。

当时我还嘲笑他：女儿才4岁，你一位人民教师不至于就焦虑了吧！

连教育从业者都已经中招至深，所以今天针对这个‘中国式家长焦虑’，我觉得查到病症才能找到解药。

2018年9月16日发布的《中国家长教育焦虑指数调查报告》的分析比较全面客观。

调查机构面向70到90后家长人群，收集有效问卷3205份，结论显示中国家的教育焦虑指数为67点，整体处于比较焦虑状态。

影响中国家长教育焦虑状态的4个维度：

社会环境、

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